Семинары проходят по мере комплектования группы.

Подробности смотрите ниже. Записаться на Семинар и получить консультацию можно у организаторов по форме ниже.

Моя история

Для меня Женская уникальная гимнастика стала не просто практикой. Она стала для меня спасательным кругом, благодаря которому я выбралась из депрессивного периода своей жизни. ⠀

Через движение, дыхание и внимательное присутствие в теле я смогла наладить своё здоровье, восстановить отношения с сыном и заново почувствовать свою опору — в себе, в Земле, в Роду. ⠀

Я практикую гимнастику уже более 13 лет, и за это время глубоко изучила её природу. Я создала и запатентовала собственный комплекс упражнений, основанный на славянской здравице — древнем подходе к женскому благополучию. ⠀

Мне было важно сохранить суть: поддержку женщины, восстановление связи с Родом, Землёй и Богом.

Но также — сделать эту систему бережной, современной и применимой для женщины, живущей в ритме XXI века. ⠀

Ретрит «Практика красоты и силы» — это результат всей моей практики, моего пути и наблюдений за невероятными трансформациями, которые происходят с женщинами в процессе обучения и личной практики. ⠀

Это не просто отдых.

Это встреча с собой.

Это обучение инструменту, который останется с тобой навсегда.

Это возможность вспомнить, кто ты есть — и с новой силой, в своей силе пойти дальше.

Женская сила — это не про внешнее.

Это про корень.

Про соединение с собой истинной. ⠀

Настоящие перемены приходят не извне — они рождаются изнутри, в пространстве тишины, внимания, телесной честности и личной честности.

Когда женщина начинает работать с телом,

возвращается в матку,

чувствует землю под ногами и дыхание в груди

— в ней просыпается память Рода,

открывается доступ к глубинной женской силе. ⠀

Она больше не жертва.

Она творит. ⠀

Из этой опоры она начинает по-другому слышать себя,

по-другому строит отношения с мужчинами,

по-другому говорит, двигается, живёт. ⠀

Женщина становится цельной, устойчивой и живой.

⠀

И тогда в её жизни появляются не просто перемены — а настоящая внутренняя свобода.

И с ней — настоящее женское счастье. ⠀

Это сакральный путь. И ты можешь его пройти. ⠀

Я рядом.

На семинаре мы будем бережно погружаться в практику Женской уникальной гимнастики 27 упражнений.

Каждое движение — это не просто форма, а живой путь к себе.

Я передам суть упражнений, их действие и тонкие грани проживания в теле.

Но главное — ты начнёшь чувствовать себя по-настоящему: слышать, как в каждом движении отзывается твоя суть.

Без навязанных образов и шаблонов — только ты, твоё пространство и то, что начинает в тебе раскрываться.

И именно в этом моменте может родиться нечто настоящее — твой личный архетип, образ, состояние… то, что было в тебе всегда, но наконец получило голос.

Семинар открывается сакральной исцеляющей баней — мягкий ритуал очищения и восстановления.

В самом начале семинара мы окунёмся в особую атмосферу женской заботы и поддержки.

С помощью берёзовых и дубовых веничков, солью с травами и натурального мёда мы мягко и бережно очистим тело, смоем усталость и напряжение, выпустим лишнее из души.

Этот ритуал наполнит тебя гармонией и уверенностью, поможет поймать вдохновение и подготовиться к дальнейшим практикам.

Здесь ты встретишь тёплую поддержку женского круга, почувствуешь себя в безопасности и открытости.

Продолжительность — 4 часов, наполненных заботой, теплом и вниманием к каждой из вас.

В завершении семинара я проведу для вас баню на наполнение — мягкое, бережное закрепление всего прожитого.

Это время, когда тело говорит: «Я готова жить по-новому».

Тёплый пар, прикосновения веничков, аромат трав и мёд на коже помогут интегрировать внутренние открытия, напитаться силой и сохранить то состояние, которое вырастил в тебе ретрит.

Это не просто завершение — это красивое, глубокое «да» себе: своей женственности, энергии, сиянию.

Ты выйдешь из этой бани уже другой — наполненной, цельной, укоренённой в себе.

Продолжительность — 4–5 часов любви, тепла и нежности к себе.

Познакомлю вас с глубокой и мощной техникой освобождения — «Кресение».

Это особая практика работы с эмоциями, которую мы будем выполнять ежедневно — индивидуально и в женском кругу.

Техника помогает мягко, но глубоко высвободить накопленные и даже забытые эмоциональные блоки, скрытые травмы, застарелые обиды и внутренние зажимы.

Ты научишься замечать, проживать и отпускать чувства, которые больше не служат тебе — гнев, стыд, страх, вину, боль…

«Кресение» позволяет прожить всё это экологично, без подавления или сопротивления, а с уважением к своему опыту.

В завершении — очищающий огонь. Мы сожжём то, что готово уйти. По-настоящему. В прямом и символическом смысле.

Это твой личный ритуал очищения от старого и встречи с новой собой.

Место проведение: Прионежский район, Республика Карелия.

Проживание в просторном деревянном доме включено в стоимость.

Женщины прекрасные, кто хочет предварительно познакомиться с практикой и ощутить её удивительный эффект, приглашаем на ознакомительное индивидуальное занятие - 40 минут с мастером Анастасией Матвеевой, очно в студии или онлайн.

Стоимость: 1000 рублей. Практика Соединения с потоком Земли — в подарок!